Webinardetails

Achtsamkeit in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen

Dieser Achtsamkeitskurs richtet sich an therapeutisch-beratende Berufsgruppen, die Achtsamkeit in die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen bringen wollen. Der Kurs umfasst drei Themenbereiche: Anleitung von Übungen, achtsame Beziehungsgestaltung und Achtsamkeit als Selbstfürsorgeinstrument. Entscheidend für den Therapieerfolg und Symptomlinderung durch Achtsamkeit in Therapie und Beratung, ist die achtsame Haltung der Therapeutin/ des Therapeuten und die daraus entstehende Gestaltung der therapeutischen-Beziehung (Horvath et al., 2011). Deshalb dient ein wesentlicher Teil des Kurses der Selbsterfahrung und der eigenen Achtsamkeitspraxis. Sie befähigt die Teilnehmenden auch, Übungen authentisch, aus dem eigenen Erleben und einfühlsam anzuleiten.  Nicht zuletzt stärkt die eigene Achtsamkeitspraxis die Teilnehmenden, „mehr bei sich zu sein“, dadurch Belastungsgrenzen leichter zu erkennen und berufsbedingte Erschöpfung und Mitgefühlsmüdigkeit vorzubeugen. 
Der Kurs bietet Raum in Kleingruppen oder zu Zweit das Anleiten von Achtsamkeitsübungen zu erproben. Ein Ziel des Kurses ist es, im co-kreativem Prozess, Übungen für den eigenen Tätigkeitsbereich anzupassen, auszuprobieren und wieder in die Gruppe zu bringen, um diese zu reflektieren und so den eigenen „Werkzeugkoffer“ zu erweitern. Darüber hinaus werden besondere Voraussetzungen (z.B. ADHS, Trauma) diskutiert. 
 
ACHTUNG: 
Der Kurs lebt vom Austausch der Erfahrungen in der Gruppe sowie dem gemeinsamen Üben in Kleingruppen. Dazu ist eine aktive Teilnahme Voraussetzung. Dies bedarf für die Kursabende im Online-Format das Schaffen von Freiraum, genauso als wenn Sie zu einer Veranstaltung vor Ort kommen würden. Bitte bedenken Sie dies bei der Anmeldung, so dass wir alle mit voller Aufmerksamkeit in der Gruppe präsent sein können. Der Kurs bietet einen Einstieg in das Thema und bietet keine Qualifikation zu einem/r „AchtsamkeitstrainerIn“. 
 
Wesentliche Inhalte des Kurses:
•  Grundlagen zum Anleiten von Achtsamkeitsübungen für Kinder und Jugendliche 
•  Übungen für verschiedene Altersstufen und Anpassung auf individuelle Voraussetzungen 
•  Achtsamkeit als Selbstfürsorgeinstrument und Stärkung eigener Resilienz 
•  Achtsamkeit in der Beziehungsgestaltung zur Stärkung einer tragfähigen, therapeutischen 
Beziehung 

Ziele des Kurses:
1.  Erste Übungen für Kinder und Jugendliche anleiten können 
2.  Ideen für ein eigenes Übungs-Repertoire im individuellen Arbeitskontext entwickeln 
3.  Achtsamkeit in Kommunikation kennenlernen und einüben 
4.  Aufmerksamkeitslenkung, - fokussierung und Präsenz trainieren  
5.  Routine für eine eigene Übungspraxis aufbauen oder stärken 
6.  Eigene Belastungsgrenzen und Stresssymptome frühzeitig erkennen 
7.  Den selbstfürsorglichen Umgang in stressigen und herausfordernden Situationen stärken Gruppengröße und Zielgruppe 

Die Gruppengröβe liegt bei maximal 15 Teilnehmenden. Das Seminar richtet sich an Menschen die mit Kindern und Jugendlichen in einem therapeutisch oder beratenden Setting arbeiten und Achtsamkeit in ihren Berufsalltag bringen wollen, z.B.: PsychologInnen, PsychotherapeutInnen, Kinder- und JugendpsychotherpeutInnen, SchulpsychologInnen, SozialpädagogInnen, SonderpädagogInne

Vorkenntnisse:
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist sowohl für KollegInnen geeignet, die noch keine Erfahrungen zum Thema Achtsamkeit haben, als auch für diejenigen, die bereits eine eigene Übungspraxis etabliert haben. 
Voraussetzungen zur Teilnahme ist die Bereitschaft zu Selbsterfahrung, Selbstreflexion und dem Üben zwischen den Sitzungen. 
 
Für die Online-live Sitzungen benötigen Sie:
•  Eine stabile Internetverbindung 
•  Web-Videokamera (normalerweise im Laptop integriert) 
•  Headset oder Mikrofon und Lautsprecher 
•  Stuhl, Meditationskissen oder Meditationsbank (ggf. auch Sofakissen o.ä.) 
•  Yoga-Matte oder Handtuch 
•  ggf. kleines Kissen für den Kopf und eine leichte Decke 
•  Tasse Tee, Wasser und ggf. einen kleinen Snack 
•  einen Ort, an dem Sie für die Dauer der Sitzung ungestört sind Lernmaterial 

Eine Online-Lernplattform stellt die Audioaufnahmen, Übungen für die Woche, Vertiefungen zu den Themen, die Anleitungen für die Kinderübungen nach Altersgruppen aufgeteilt sowie als Kompakt-pdf zum Herunterladen und ggf. Ausdrucken bereit. Ein Zusatzmodul zum Thema "Achtsamkeit & Trauma" steht als Videoaufnahme zum Selbstlernen zur Verfügung. Die Kursplattform ist für ein Jahr zugänglich. 

Literatur:
Auf weiterführende und vertiefende Literatur wird während des Seminars verwiesen. 
Das ursprüngliche Kursformat wurde im Rahmen des Projektes "AUF!leben" der Deutschen Kinder- und Jugendstiftung für pädagogisches Fachpersonal entwickelt (https://www.akiju.de/aufleben). Für die Zielgruppe, die mit Kindern und Jugendlichen im therapeutisch-beratenden Setting arbeitet, wurde der Kurs jetzt weiterentwickelt und spezifiziert.  

Fortbildungstermine

- Samstag, 08.08.2026 von 09:00 bis 12:15 Uhr inkl. Pause
- Samstag, 15.08.2026 von 09:00 bis 11:30 Uhr inkl. Pause
- Samstag, 22.08.2026 von 09:00 bis 11:30 Uhr inkl. Pause
- Samstag, 29.08.2026 von 09:00 bis 11:30 Uhr inkl. Pause
- Samstag, 05.09.2026 von 09:00 bis 11:30 Uhr inkl. Pause
- Samstag, 12.09.2026 von 09:00 bis 12:15 Uhr inkl. Pause

Fortbildungspunkte

Diese Fortbildung befindet sich im Akkreditierungsprozess und wird vorraussichtlich mit 20 Punkten durch die PTK Niedersachen akkreditiert.