„Besser Schlafen – Praktische Werkzeuge und Wissen für Psychotherapeuten“
Mittwoch, den 05.03.25
Inhalte des Kurses
Das Seminar richtet sich an Psychotherapeuten und psychologische Berater, die ihr Wissen zum Thema Schlaf vertiefen und praxisnahe Werkzeuge kennenlernen möchten, um ihre Patienten effektiv unterstützen zu können.
In diesem interaktiven Online-Seminar für Psychotherapeut:innen befassen wir uns mit einem Thema, das viele Patientinnen und Patienten betrifft: Schlafstörungen und deren Behandlung. Schlaf spielt eine grundlegende Rolle für die psychische und physische Gesundheit, und immer mehr Menschen haben Schwierigkeiten, zu einem erholsamen Schlaf zu finden.
In 1,5 Stunden erhalten Sie einen kompakten Überblick über das Thema „Schlaf“ und praxisorientierte Techniken, die Sie unmittelbar in Ihre Arbeit mit Patient:innen einfließen lassen können. Das Seminar ist in drei Module gegliedert:
1. Theoretischer Input
- Grundlagen des Schlafs und Schlafstörungen : Welche biologischen und psychologischen Prozesse beeinflussen den Schlaf?
- Schlafarchitektur und Schlafstadien : Einblicke in REM- und Non-REM-Schlaf sowie in den Zusammenhang zwischen Schlaf und psychischer Gesundheit.
2. Werkzeuge und Techniken
- Praktische Methoden zur Förderung gesunder Schlafgewohnheiten: Von kognitiv-behavioralen Ansätzen bis hin zu Entspannungstechniken.
- Tipps zur Schlafhygiene, die Patient:innen helfen, nachhaltige Routinen zu entwickeln.
3. Interaktive Sequenzen und Fallbeispiele
- Austausch und praktische Übungen: In kleinen Gruppen reflektieren Sie eigene Erfahrungen und Fallbeispiele.
- Kurze Live-Übungen, die sowohl Sie als auch Ihre Patient:innen anwenden können, um den Schlaf zu verbessern.
Fortbildungspunkte
Dieses Onlinewebinar wird vorrausichtlich mit 2 Punkten durch die Psychotherapeutenkammer Niedersachsen akkreditiert.
Dozenten
Frau Andrea Becker
Andrea Becker arbeitet beratend in Projekten der Deutschen Rentenversicherung Braunschweig-Hannover zu psycho-sozialen Gesundheitsthemen und ist darüber hinaus selbständig in den Bereichen
Gymnastik, Rehasport (Schwerpunkt Orthopädie und Krebs), Entspannung, Ernährung und Fitness. Regelmäßig arbeitet sie mit Psy-RENA Teilnehmern an den Themen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Sie ist Kursleiterin für PMR und AT sowie Resilienzcoach. Sie ist Tanzlehrerin mit Erfahrung in Tanztherapie und durchläuft gerade die Ausbildung zur Feldenkraislehrerin. Basisfundierten Hintergrund zu psycho-medizinischen Themen erlangt sie durch ihr Studium der Klinischen Psycho-Neuro-Immunologie. Zudem gibt sie Bildungsurlaube zum Thema "Regenerative Stresskompetenz aufbauen". Diesen Ausbildungen ging ein abgeschlossenes volkswirtschaftliches Studium voraus.
Herr Björn Kenneweg
Björn Kenneweg ist seit 2014 niedergelassener Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit eigener Praxis mit Vertragssitz in Hannover. Er berät seine Klienten im Einzelsetting im Bereich systemische Paar- und Familientherapie und zu psychosomatischen Themen. Schwerpunkte sind Verhaltens- und Hypnotherapie sowie systemische Therapie. Zudem leitet er seit 15 Jahren Gruppen für die Gesetzlichen Krankenkassen und Psy-RENA Gruppen der Deutschen Rentenversicherung. Björn Kenneweg ist ausgebildeter Tangolehrer und bringt tanztherapeutische Interventionen in seine Gruppen und Praxis ein. Seit 2016 gibt er Workshops und Seminare. Dem Studium der Humanmedizin an der MHH (Medizinische-Hochschule-Hannover) ging ein abgeschlossenes Ingenieurstudium voraus.
-
Zeitraum
Mittwoch, den 05.03.25
18:00 - 19:30 Uhr -
Zielgruppe
Das Seminar richtet sich an Psychotherapeuten und psychologische Berater, die ihr Wissen zum Thema Schlaf vertiefen und praxisnahe Werkzeuge kennenlernen möchten, um ihre Patienten effektiv unterstützen zu können. -
Fortbildungspunkte
2 -
Teilnehmerbegrenzung
Min. 10 Personen
Max. 20 Personen
-
Dozent:in
Frau Andrea Becker
Herr Björn Kenneweg
-
Veranstaltungsort
Online-Veranstaltung / Webinar
Veranstalter
psyCultus Fortbildungen
Als Veranstalter von bundesweit akkreditierten Fortbildungen für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten bieten wir Ihnen Fortbildungserlebnisse der Premiumklasse. Bei uns buchen Sie fachlich attraktive Veranstaltungen an unvergesslichen Orten. Tauschen Sie sich mit Ihren Kolleginnen und Kollegen in kleinen Gruppen aus und genießen Sie die Vollverpflegung am Veranstaltungsort. Alternativ bieten wir informative Webinare zu wissenschaftlichen oder sicherheitsrelevanten Themen an, an denen Sie ganz bequem von Zuhause aus teilnehmen können. Profitieren Sie von unserer Erfahrung und lassen Sie sich von unseren durchdacht organisierten Fortbildungen überzeugen.
Kontakt:
New Media Company GmbH & Co. KG
psyCultus Fortbildungen
Donnerschweer Straße 398
26123 Oldenburg
Mail: info@psyCultus.de
Tel.: 0441 - 39011200