Vortragsreihe "Achtsamkeit" - Achtsamkeit als Selbstf├╝rsorgeinstrument in therapeutischen Berufen

Donnerstag, den 25.07.24

Vortragsreihe "Achtsamkeit" - Achtsamkeit als Selbstf├╝rsorgeinstrument in therapeutischen Berufen

Inhalte des Kurses

Erschöpfung und Mitgefühlmüdigkeit vorbeugen

Menschen in helfenden Berufen sind hohen Belastungen ausgesetzt. Insbesondere in der Beratung und Therapie werden wir täglich mit den Herausforderungen und dem Leiden unserer KlientInnen 
konfrontiert. Burn-Out und Mitgefühlsmüdigkeit sind keine Seltenheit bei unserer Berufsgruppe. Da ist es besonders wichtig, auf sich selbst gut acht zu geben, um langfristig der beruflichen Tätigkeit nachgehen zu können und gesund zu bleiben. In diesem ersten Vortrag der fünfteiligen Vortragsreihe, nähern wir uns dem Thema Achtsamkeit als Selbstfürsorgeinstrument und als Prävention in unseren herausfordernden Arbeitskontexten. 

Wir gehen folgenden Fragen und Themen nach: 

  •  Was ist Mitgefühlsmüdigkeit und wie kann Achtsamkeit helfen? 
  •  Belastung in helfenden Berufen: Achtsamkeit als Frühwarninstrument 
  •  Eigene Stresssymptome und Warnzeichen erkennen 
  •  Achtsamkeit und Mitgefühl als Selbstfürsorgeinstrument: Impulse für den  Arbeitsalltag 

 

Vortragsreihe

In dieser Vortragsreihe, widmen wir uns fünf Bereichen im großen Themenfeld „Achtsamkeit“. Neben der Darstellung von Erkenntnissen aus der Forschung und den Neurowissenschaften, laden auch angeleitete Übungen zur Selbsterfahrung ein. Die Vorträge erlauben es, sich einen ersten Eindruck über bestimmte Themenbereiche zu verschaffen und bieten Anregung zur Vertiefung, durch weiterführende Ressourcen und Verweise.  Die Vorträge als Reihe zu besuchen, bietet die Möglichkeit, zwischen den Sitzungen auch eigene Erfahrungen sammeln zu können und diese dann mit in die nächste Veranstaltung einzubringen.  

Termine:

1. Vortrag 25.07.2024 - 19:00 - 20:30 Uhr 
Achtsamkeit als Selbstfürsorgeinstrument in therapeutischen Berufen – Erschöpfung und Mitgefühlsermüdung vorbeugen 

2.  Vortrag: 26.07.2024 - 08:30-10:00 Uhr 
Achtsamkeit in Therapie und Beratung – Von der therapeutischen Beziehung bis zum Anleiten von Achtsamkeitsübungen 

3. Vortrag 28.08.2024 - 19:00-20:30 Uhr 
Achtsamkeit bei Sucht und Abhängigkeit – Ein Selbstregulationsinstrument (nicht nur für KlientInnen)

4. Vortrag 20.09.2024 - 08:30-10:00 Uhr 
Von  Zukunftssangst  bis  Hoffnungslosigkeit  –  Herausfordernde Emotionen  in  einer Welt im Wandel mit Achtsamkeit navigieren 

5. Vortrag 24.09.2024 - 19:00-20:30 Uhr 
Achtsamkeit  in  der  Arbeit  mit  Kindern  und  Jugendlichen  im therapeutisch-beratenden  Setting  –  Über  die  eigene  Praxis,  achtsame Beziehungsarbeit  und  das Anleiten von Übungen 

* jeder Vortrag steht für sich und alle Vorträge können unabhängig von einander besucht werden. *

Veranstaltungsort: Webinar

Wir treffen uns in unserem virtuellen Konferenzraum in Echtzeit, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, interaktiv an unseren Fortbildungen teilzunehmen. Ein Mikrofon sowie eine Kamera sind nicht notwendig, zum persönlichen Austausch und zur Gestaltung einer angenehmen Lernatmosphäre empfehlen wir diese aber.

Darum sollten Sie buchen!

  • Dozent:in mit jahrelanger Erfahrung
  • Austausch mit anderen Teilnehmer:innen möglich
  • Akkreditierte Fortbildung über die PTK Niedersachen
  • kostenfreie Stornierung bis 4 Wochen vor Fortbildungsbeginn

Fortbildungspunkte

Das Webinar befindet sich im Akkreditierungsprozess und wird vorraussichtlich mit 2 Punkten von der PTK Niedersachen akkreditiert.

Dozenten

Frau Dipl.-Psych. Katja Fleck

Frau Dipl.-Psych. Katja Fleck

Katja Fleck ist Diplom-Psychologin und Achtsamkeitstrainerin (MBSR= Mindfulness- Based Stress Reduction). Sie studierte an der Julius-Maximilians-Universit├Ąt W├╝rzburg und war bis 2014 therapeutisch, beratend und diagnostisch in einer Praxis f├╝r Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie in Aschaffenburg t├Ątig. 2014-2021 leitete sie das F├Ârderzentrum Ph├Ânix der Deutschen Internationalen Schule in Johannesburg, S├╝dafrika. Seit der Corona-Pandemie ist sie in eigener Online-Praxis f├╝r psychologisch-achtsame Begleitung und Achtsamkeitskurse t├Ątig.

  • Zeitraum
    Donnerstag, den 25.07.24
    19:00 - 20:30 Uhr
  • Fortbildungspunkte
    2
  • Teilnehmerbegrenzung
    Min. 12 Personen
    Max. 50 Personen
  • Dozent:in
    Frau Dipl.-Psych. Katja Fleck
  • Veranstaltungsort
    Online-Veranstaltung / Webinar

Veranstalter
psyCultus Fortbildungen

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Kontakt:
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Tel.: 0441 - 39011200

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