Inhalte des Kurses

Ein Selbstregulationsinstrument (nicht nur für KlientInnen)

Sucht und Abhängigkeiten nehmen zu in unserem Kulturkreis. Dabei spielen nicht nur die subtanzgebundenen Abhängigkeiten eine Rolle, sondern auch Verhaltenssüchte. Insbesondere Medien kommen dabei in den Fokus, aber auch Kaufsucht oder Arbeitssucht. Achtsamkeit kann hier eine wichtige Rolle innerhalb der Selbstregulationsfähigkeiten eines Betroffenen übernehmen. Auch für uns TherapeutInnen und BeraterInnen lohnt es sich, unsere eigenen Verhaltenstendenzen zu prüfen, um eine gesunde Lebensgestaltung zu stärken. In diesem dritten Vortrag der fünfteiligen Vortragreihe, erforschen wir die Rolle, die Achtsamkeit in der Behandlung und im Umgang mit Abhängigkeiten spielen kann. Dabei geht es nicht nur um klinisch relevante Erkrankungen, sondern auch um alltägliche Verhaltenstendenzen im Umgang mit Stress undunangenehmen inneren Zuständen. Für dieses Seminar bringen Sie bitte eine kleine Leckerei für sich mit, etwas was Sie gerne essen.

Wir gehen folgenden Fragen und Themen nach:

• Subtanzmissbrauch und Verhaltenssüchte als Copingstrategie
• Mit Achtsamkeit Muster erkennen und Selbstregulation üben
• Der Genesungsprozess und Achtsamkeit: von Impulskontrolle bis zu Spiritualität 

Vortragsreihe

In dieser Vortragsreihe, widmen wir uns fünf Bereichen im großen Themenfeld „Achtsamkeit“. Neben der Darstellung von Erkenntnissen aus der Forschung und den Neurowissenschaften, laden auch angeleitete Übungen zur Selbsterfahrung ein. Die Vorträge erlauben es, sich einen ersten Eindruck über bestimmte Themenbereiche zu verschaffen und bieten Anregung zur Vertiefung, durch weiterführende Ressourcen und Verweise.  Die Vorträge als Reihe zu besuchen, bietet die Möglichkeit, zwischen den Sitzungen auch eigene Erfahrungen sammeln zu können und diese dann mit in die nächste Veranstaltung einzubringen.  

Termine:

1. Vortrag 25.07.2024 - 19:00 - 20:30 Uhr 
Achtsamkeit als Selbstfürsorgeinstrument in therapeutischen Berufen – Erschöpfung und Mitgefühlsermüdung vorbeugen 

2.  Vortrag: 26.07.2024 - 08:30-10:00 Uhr 
Achtsamkeit in Therapie und Beratung – Von der therapeutischen Beziehung bis zum Anleiten von Achtsamkeitsübungen 

3. Vortrag 28.08.2024 - 19:00-20:30 Uhr 
Achtsamkeit bei Sucht und Abhängigkeit – Ein Selbstregulationsinstrument (nicht nur für KlientInnen)

4. Vortrag 20.09.2024 - 08:30-10:00 Uhr 
Von  Zukunftssangst  bis  Hoffnungslosigkeit  –  Herausfordernde Emotionen  in  einer Welt im Wandel mit Achtsamkeit navigieren

5. Vortrag 24.09.2024 - 19:00-20:30 Uhr 
Achtsamkeit  in  der  Arbeit  mit  Kindern  und  Jugendlichen  im therapeutisch-beratenden  Setting  –  Über  die  eigene  Praxis,  achtsame Beziehungsarbeit  und  das Anleiten von Übungen 

* jeder Vortrag steht für sich und alle Vorträge können unabhängig von einander besucht werden. *

Veranstaltungsort: Webinar

Wir treffen uns in unserem virtuellen Konferenzraum in Echtzeit, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, interaktiv an unseren Fortbildungen teilzunehmen. Ein Mikrofon sowie eine Kamera sind nicht notwendig, zum persönlichen Austausch und zur Gestaltung einer angenehmen Lernatmosphäre empfehlen wir diese aber.

Darum sollten Sie buchen!

• Dozent:in mit jahrelanger Erfahrung
• Austausch mit anderen Teilnehmer:innen möglich
• Akkreditierte Fortbildung über die PTK Niedersachen
• kostenfreie Stornierung bis 4 Wochen vor Fortbildungsbeginn

Fortbildungspunkte

Das Webinar wurde mit 2 Punkten durch die PTK Niedersachen akkreditiert.