Selbstfürsorge, Burnoutprophylaxe und Psychohygiene für Menschen in helfenden Berufen

Fortbildung · 16.10.26 - 18.10.26

Selbstfürsorge, Burnoutprophylaxe und Psychohygiene für Menschen in helfenden Berufen

Stressprävention für helfende Berufe. Wirksame Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen gegen Erschöpfung, kombiniert mit aktueller Stressforschung. Speziell für Therapie, Medizin und Coaching. Workshops: voraussichtlich Fr/Sa.

Diese Fortbildung wurde speziell für Menschen in helfenden Berufen konzipiert. Lernen Sie effektive Atemübungen, Yogahaltungen und Entspannungstechniken kennen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen. Die Fortbildung wurde von der Psychotherapeutenkammer Schleswig Holstein mit 9 Fortbildungspunkten akkreditiert. 

Programm:

16.10.26

15.00 Uhr -16.00 Uhr: Ankommensrunde, Programmvorstellung

16.00 Uhr -17 Uhr:      Workshop empirische Stressforschung

17.00 Uhr -18 Uhr:      Yogastunde (Yin und Hatha)

19.00 Uhr:                   Gemeinsames Abendessen

21.00 Uhr:                   Meditation

17.10.26

8.00 Uhr:                    Breathwalking am Strand (freiwillig)

10.00-13 Uhr:             Unser Nervensystem , Lebensenergie aktivieren und die

                                   Kunst des Atmens

                                   Die heilsame Kraft der Regeneration

                                  Der Zusammenhang von Kreatvität und unserem                                              Nervensystem

13.00-15.00 Uhr:       Mittagspause

15.00-18.00 Uhr:       Yoga, Meditation, Yoga Nidra, Journaling

19.00 Uhr:                 Abendessen

18.10.2026

8.30 Uhr:                  Breathwalking am Strand

10.00 Uhr-13.00 Uhr: Atemübungen, Yin Yoga, Abschlussrunde

Veranstaltungsort

StrandGut Resort
Unterkunft selbstständig organisieren. Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Hotel-Buchungscode. Die Reservierung erfolgt eigenständig. Alternativ können Sie auch außerhalb übernachten.

Dozenten

Frau Philine Worobiec

Frau Philine Worobiec

Psychologische Psychotherapeutin
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
www.philineworobiec.de

  • Zeitraum
    16.10.26 - 18.10.26
    15:00 - 13:00 Uhr
  • Zielgruppe
    Psychotherapeut:innen, Ärzt:innen, Coaches, Supervisoren, Krankenschwestern uvm.
  • Fortbildungspunkte
    9
  • Teilnehmerbegrenzung
    Min. 5 Personen
    Max. 17 Personen
  • Dozent:in
    Frau Philine Worobiec
  • Veranstaltungsort
    StrandGut Resort

    Am Kurbad 2
    25826 Sankt Peter-Ording

Veranstalter
Frau Philine Worobiec

Psychotherapeutische Praxis
Frau M.Sc. Psych. Philine Worobiec
Psychologische Psychotherapeutin (TP), Yogalehrerin und freie Autorin
Papenhuderstr. 14
22087 Hamburg

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