Inhalt

In vielen therapeutischen und beratenden Gruppensettings werden leicht umsetzbare und nachhaltige Techniken und Methoden gebraucht, die „Aha oder Oha“- Momente schaffen, die die Aufmerksamkeit schulen, die Achtsamkeit erhöhen und Freude machen an „spielerischen“ Übungen. Es werden vielfältige, ressourcenorientierte, imaginative sowie kreative Kurzinterventionen vorgestellt, die gruppenpraxisorientiert angewandt werden können. Unterschiedliche Übungen aus der Achtsamkeitsschule, Impact-Techniken, Illusionen und Hypnotherapie werden vorgestellt, die im Gruppenkontext als Tools eingesetzt werden können, Einfluss haben auf die Gruppenkohärenz, Wahrnehmung und Dynamik in der Gruppe und Prozesse anstoßen. Damit schaffen Sie eine gute Arbeitsatmosphäre, erleichtern Ihre Gruppenführung und können ggf. festgefahrene Situationen auflockern.
Im Fokus der Bewegungseinheiten steht unter anderem die Beweglichkeit der Wirbelsäule als zentrale Funktion für physische und mentale Lebendigkeit und Aufrichtung. Viele psychische Erkrankungen münden in Verspannungen und Blockaden in der Körpermitte und in den Gelenken. Mit ruhigen konzentrierten Bewegungen und Achtsamkeitsübungen werden körperliche und mentale Beweglichkeit gefördert, der Atem reguliert und das Herz-Kreislaufsystem sowie das Immunsystem stimuliert und gestärkt. Die Körperarbeit bildet somit eine wertvolle Basis, um Ihren Gruppenteilnehmern die Praxis des achtsamen Spürens und der Körperwahrnehmung wieder näher zu bringen. 
Das Seminar schafft die Synergie zwischen Psyche und Soma. Es wird ein Anleitungsskript zu den Übungen ausgeteilt, welches Ihnen helfen wird, alle Übungen in Ihrem Gruppensetting anzuwenden. 
Einem Erfahrungsaustausch unter den SeminarteilnehmerInnen über die evtl. durch die Kurzinterventionen angestoßenen emotionalen Prozesse und wie diese Prozesse in Gruppen therapeutisch begleitet und vertieft werden können, wird genug Raum gegeben. Psychotherapeutische Möglichkeiten einer Prozessbegleitung sind aber explizit nicht Inhalt dieses Seminars. 
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches, spannendes und spaßvolles Seminar, mit viel Bewegung, überraschenden Interventionen, einer Prise Humor und zauberhaften Momenten, die Sie gut auf Ihr eigenes Gruppensetting übertragen können.

Inhalte des Kurses

Vertiefung und Weiterführung folgender inhaltlicher Themen:

• Übungen zur Gedankenlenkung 
• Achtsamkeitsübungen
• Vielfältige Techniken für das Gruppensetting
• Handlungsorientierte Übungen für psychotherapeutische Gruppen
• Wahrnehmungsübungen
• Freude fördernde und spaßvolle Gruppeninterventionen
• Körperwahrnehmung
• Gelenkmobilisation
• Atemübungen
• Meditation
• Selbstfürsorge
• Entspannung

Ablaufplan

Freitag, 04.12.2026

14:00 - 17:15 Uhr inkl. Verpflegug
18:00 Uhr Abendessen* optional
20:00 - 20:45 Uhr Entspannungseinheit

Samstag 05.12.2026

07:30 - 08:15 Uhr Meditationseinheit
08:15 - 09:30 Uhr Frühstück* freiwillig 
09:30 - 15:15 Uhr Fortbildung inkl. Verpflegung
Freizeit
19:0 - 19:45 Uhr Entspannungseinheit

Sonntag 06.12.2025

07:30 - 08:15 Uhr Meditationseinheit
08:15 - 09:30 Uhr Frühstück* freiwillig 
09:30 - 12:45 Uhr Fortbildung inkl. Verpflegung

Ende

Fortbildungspunkte

Diese Fortbildung wird voraussichtlich mit 18 Punkten akkreditiert.

Darum sollten Sie buchen!

• Vollverpflegung während der Fortbildungszeiten
• exklusive Gruppe mit max. 20 Teilnehmenden
• durchgehende Betreuung vor Ort durch das psyCultus Team
• Buchung aus einer Hand: Bis auf An- und Abreise organisieren wir alles für Sie
• kostenfreie Stornierung bis 4 Wochen vor Fortbildungsbeginn
  einzigartige Location in reizvoller Lage
• individuelle Optionen: gerne können Ehe- oder Lebenspartner*innen Sie auf Anfrage begleiten

Sie möchten die Fortbildung für eine Auszeit vom Alltag nutzen? Gerne können Sie Ihren Aufenthalt verlängern oder mit Begleitung anreisen. Individuelle Optionen sind für Sie verfügbar, sprechen Sie uns gern an!

Hinweis zur Rechnungsstellung: Bei Online-Zahlung erhalten Sie die Rechnung innerhalb von 1-2 Tagen per E-Mail. Sollten Sie nicht online zahlen, durchlaufen Sie den Buchungsprozess und erhalten 4 - 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn die Rechnung per Mail.

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